Φάτε ό, τι θέλετε και να χάσετε βάρος: Πάρτε τον έλεγχο της διατροφής σας με το Noom



Φάτε ό, τι θέλετε και να χάσετε βάρος: Πάρτε τον έλεγχο της διατροφής σας με το Noom

Το Men's Journal στοχεύει να προσφέρει μόνο τα καλύτερα προϊόντα και υπηρεσίες. Ενημερώνουμε όταν είναι δυνατόν, αλλά οι προσφορές λήγουν και οι τιμές μπορούν να αλλάξουν. Εάν αγοράσετε κάτι μέσω ενός από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.Ερωτήσεις; Επικοινωνήστε μαζί μας shop@mensjournal.com .Χορηγμένο περιεχόμενο

Κουραστήκατε από σχέδια απώλειας βάρους που σας κάνουν άθλια; Δεν είναι διασκεδαστικό - και μερικές φορές εντελώς δύσκολο - να ακολουθήσετε μια αυστηρή διατροφή που σας εμποδίζει να απολαμβάνετε τα τρόφιμα που αγαπάτε. Πώς θα θέλατε να φάτε αυτό που θέλετε και να χάσετε βάρος;

Μπορείτε, με Νουμ .

Το Noom δεν σας λέει τι να φάτε και πότε. Δεν κόβει τα αγαπημένα σας από τη διατροφή σας. Ο Noom δεν κάνει τα σχέδια πώλησης γευμάτων και δεν σας αναγκάζει να τρώτε πράγματα που μισείτε. Το Noom περιορίζει τις θερμίδες και όχι συγκεκριμένα τρόφιμα. Ορίζοντας ένα όριο στο δικό σας καθημερινή πρόσληψη θερμίδων , μπορείτε να φάτε ό, τι θέλετε και να χάσετε βάρος. Απλά πρέπει να προσέξετε πόσο τρώτε αντί για ό, τι τρώτε.

Το Noom είναι διαφορετικό γιατί σας φέρεται σαν ενήλικας, σας κρατά υπόλογους σε πράγματα όπως το μέγεθος της μερίδας. Αυτό το κάνει μέσω μιας υποστηρικτικής κοινότητας συναδέλφων χρηστών του Noom, Plus, παίρνετε έναν προσωπικό προπονητή υγείας του οποίου η δουλειά είναι να προσφέρει καθοδήγηση, συμβουλές και να σας βοηθήσει να λάβετε πιο έξυπνες αποφάσεις για τον τρόπο ζωής.

Περίμενε ένα λεπτό. Ένα πρόγραμμα διατροφής που σας φέρεται σαν ενήλικας, σας κρατά υπόλογους και σας φέρει υπεύθυνο; Εάν ακούγεται Noom πρωτοποριακό , επειδή είναι.

Τα περισσότερα σχέδια διατροφής είναι αυστηρά σχήματα που σας λένε τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φάτε. Πολλοί σας αναγκάζουν να αγοράσετε τις υπηρεσίες διατροφής τους. Έτσι πληρώνετε πολλά χρήματα για να λάβετε κουτιά και κουτιά προσυσκευασμένων γευμάτων. Τους τρώτε - όλη την ώρα, κάθε μέρα - ή χαλάτε και έχετε σπαταλήσει τα χρήματά σας.

Σίγουρα, είναι υγιείς και καλοί για εσάς. Και μερικά από τα φαγητά μπορεί να είναι νόστιμα. Ωστόσο, περισσότερο από ό, τι δεν έχει νόστιμη γεύση με τη συσκευασία στην οποία παραδίδεται.

Δεν υπάρχει ένας ευκολότερος τρόπος για να χάσετε βάρος, αυτός που σας αναγκάζει; Αυτό είναι Νουμ .

τρώνε ό, τι θέλεις να χάσεις βάρος

Νουμ





νεαροί άνδρες με γκρίζα μαλλιά

Φάτε ό, τι θέλετε, ακόμα χάστε βάρος

Το Noom ξεχωρίζει λόγω της επαναστατικής και εύχρηστης εφαρμογής του. Καταγράψτε ό, τι τρώτε και παρακολουθείτε τις θερμίδες σας. Καταγράψτε ό, τι κάνετε και παρακολουθήστε τις θερμίδες που καίτε. Αυτό είναι. Όπως και στη ζωή, η επιτυχία ή η αποτυχία, είναι εντελώς εξαρτάται από εσάς .

Φυσικά, το Noom είναι γεμάτο προτάσεις και συμβουλές σχετικά με τα σωστά τρόφιμα για φαγητό και ποια πρέπει να αποφεύγετε. Αλλά δεν εξαλείφει εντελώς την επιλογή. Σας δίνει απλώς τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να λάβετε μια συνετή, εκπαιδευμένη απόφαση.

Και αν έχετε ποτέ κάποια ερώτηση ή ανησυχία, εάν αισθάνεστε πειρασμένοι ή αδύναμοι, απλώς επικοινωνήστε με κάποιον για υποστήριξη και συμβουλές . Μπορείτε γρήγορα και εύκολα - και συχνά αμέσως - να μιλήσετε με οποιονδήποτε από τους χιλιάδες χρήστες του Noom που περνούν τον ίδιο ακριβώς αγώνα για απώλεια βάρους. Η συζήτηση με κάποιον που ξέρει τι βιώνετε μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο εργαλείο για την καταπολέμηση της λαχτάρας και των παροτρύνσεων.

Επιπλέον, έχετε πρόσβαση στο δικό σας προσωπικός προπονητής υγείας , 24/7/365. Ο προπονητής του Noom είναι εκπαιδευμένος για να σας παρακινεί, να σας βοηθάει σε κάθε βήμα. Και είναι πάντα εκεί για συνομιλία.

Ξεκινώντας, εσείς και ο προπονητής σας θα βρείτε ένα ημερήσιο όριο θερμίδων, καθώς και ένα πρόγραμμα άσκησης και φυσικής κατάστασης. Ο προπονητής σας θα σας λογοδοτήσει βάλτε στο έργο και κρατήστε τις θερμίδες σας κάτω. Δεν είναι οδυνηρό. Δεν είναι ήπιο και άγευστο. Από τη σκοπιά του Noom, είναι η διατροφή σας, η ζωή σας και το σχέδιό σας. Έτσι είναι δική σας ευθύνη.

Εστιάζοντας στη λήψη έξυπνων αποφάσεων και κάνοντας το σωστό - και κρατώντας σας υπόλογο - το Noom σας βοηθά να ελέγχετε τα μικρά πράγματα στη ζωή σας μπορώ έλεγχος. Όπως τρώτε.

Μετά από λίγο, η λήψη της σωστής απόφασης σχετικά με τη διατροφή και την φυσική σας κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε άλλες πτυχές της ζωής σας - ας πούμε, το ποτό σας ή τις σχέσεις σας. Σύντομα, χάρη στο Noom θα μπορούσατε να κάνετε εξυπνότερες επιλογές πάνω-κάτω το ταμπλό. Να γίνουμε πιο υγιείς και να λαμβάνουμε καλύτερες αποφάσεις. Σας φέρνουμε υπεύθυνοι για τη δική μας υγεία. Αυτό κάνει το Noom διαφορετικό.

Ελέγχοντας ό, τι μπορείτε και να είσαι υπόλογος στον εαυτό σας, το Noom σας βοηθά να είστε το άτομο που πάντα ήξερα ότι θα μπορούσατε να είστε. Ακούγεται πολύ απλό, πολύ καλό για να είναι αληθινό. Αλλά μόλις αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα, όπως έχουν ήδη δεκάδες χιλιάδες χρήστες noom, θα αρχίσετε να καταλαβαίνετε πώς το Noom είναι τόσο επιτυχημένο.

Η εφαρμογή Noom, που βρίσκεται στο App Store και στο Google Play, προσφέρει δύο μηνιαίες συνδρομές: ένα πρόγραμμα υγιεινού βάρους για 45 $ ανά μήνα ή ένα πρόγραμμα πρόληψης του διαβήτη για $ 90. Δεν υπάρχει δωρεάν έκδοση της εφαρμογής, αλλά το Noom προσφέρει ένα Δίκη 14 ημερών για να ξεκινήσετε.

Γιατί να μην δοκιμάσετε το Noom σήμερα; Πάρτε τον έλεγχο της ζωής σας . Είστε ήδη ενήλικας. Είναι καιρός να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε έτσι. Φάτε ό, τι θέλετε και ακόμα χάστε βάρος με το Noom

Αποκτήστε το: Ξεκινήστε το δικό σας 14ήμερη δοκιμή του Noom σήμερα

ΚΑΝΤΕ!

Δείτε τα υπέροχα προϊόντα και εργαλεία που προτείνουμε στους αναγνώστες του Men's Journal

Για πρόσβαση σε αποκλειστικά βίντεο εξοπλισμού, συνεντεύξεις διασημοτήτων και πολλά άλλα, εγγραφείτε στο YouTube!