Οι 5 πιο καταστροφικοί αθλητικοί τραυματισμοί



Οι 5 πιο καταστροφικοί αθλητικοί τραυματισμοί

Κάθε φορά που μπαίνουν στο γήπεδο ή στο γήπεδο, οι αθλητές γνωρίζουν ότι υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού - και ενδεχομένως σοβαρός τραυματισμός.

Οι παίκτες εργάζονται σκληρά στο γυμναστήριο όταν προπονούνται για να βρεθούν σε θέση όπου μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμών. Είτε πρόκειται για τέντωμα, τεχνικές άσκησης ή διατροφή, όλοι οι αθλητές προσπαθούν και ελαχιστοποιούν τις πιθανότητες να υποστούν τραυματισμό.

Αλλά ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προπονείστε, ένας τραυματισμός μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή και συχνά χωρίς προειδοποίηση. Ίσως κάνετε μια γρήγορη περικοπή γύρω από έναν αμυντικό, ή δεν βλέπετε ότι ο linebacker έρχεται στην πλάτη σας, ή γλιστράτε κατά τη φόρτιση σε μια μπάλα μύγας - η σεζόν ή η καριέρα σας θα μπορούσε να τελειώσει με ένα γρήγορο.

Εδώ είναι πέντε σοβαροί τραυματισμοί που αντιμετωπίζουν οι αθλητές και δεν μπορείτε να θεραπεύσετε με ένα πακέτο πάγου.

Σχισμένη ACL

Αξιοσημείωτοι αθλητές: Tom Brady, Tiger Woods, Chipper Jones, Keenan Allen, Teddy Bridgewater, Adrian Peterson

Εκτιμώμενος χρόνος ανάκτησης: 8 έως 12 μήνες

Οι τραυματισμοί ACL είναι συνηθισμένοι σε όλα τα αθλήματα, αλλά οι παίκτες ποδοσφαίρου τα αντιμετωπίζουν αρκετά. Ο πρόσθιος σταυρωτός σύνδεσμος παρέχει το 90% της σταθερότητας του ποδιού και είναι απαραίτητος για τη δυναμική κίνηση. Οι ACL συχνά δακρύζονται λόγω γρήγορων αλλαγών στην κατεύθυνση, κάτι που οι περισσότεροι αθλητές πρέπει να αντιμετωπίσουν. Ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός σε σπορ εντατικής κίνησης όπως ποδόσφαιρο και μπάσκετ.

Η ενδεικτική ποπ του συνδέσμου (και ο συνοδευτικός πόνος) σημαίνει το τέλος της σεζόν σας και την έναρξη περίπου ενός έτους αποκατάστασης προτού είναι δυνατή η πλήρης ανάρρωση. Adrian Peterson υπέστη ένα σχισμένο ACL και MCL στο αριστερό γόνατό του κατά τη διάρκεια η σεζόν του 2011. Μετά από αυτό το χτύπημα, πολλοί αναρωτήθηκαν αν θα επέστρεφε ποτέ στο ποδόσφαιρο - και αν το έκανε, αν θα ήταν ποτέ ο ίδιος. Ο AP έκλεισε όλους σε αυτό: Ήταν πίσω στη σύνθεση μόλις 10 μήνες μετά από τον τραυματισμό και συνέχισε να έχει μια από τις καλύτερες σεζόν στην ιστορία της NFL, σπεύδοντας για πάνω από 2.000 γιάρδες.

Όμως ο Peterson είναι ένας ξεκάθαρος σε αυτόν - πολύ συχνά οι αθλητές χρειάζονται τον πλήρη χρόνο ανάρρωσης για αυτόν τον τραυματισμό.

Σοβαρή διάσειση

Αξιοσημείωτοι αθλητές: Troy Aikman, Steve Young, Sidney Crosby, Mike Piazza

Εκτιμώμενος χρόνος ανάκτησης: Διαφέρει ανάλογα με τον αθλητή / σοβαρότητα

Οι διάσειες έχουν λάβει μεγαλύτερη προσοχή σε όλα τα αθλήματα, αλλά παραμένουν ένας κοινός κίνδυνος για τους αθλητές και ο χρόνος ανάκαμψης μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την κατάσταση. Στο παρελθόν, πολλοί προπονητές και παίκτες απλώς τους απαξίωσαν και συνέχισαν να παίζουν, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι μπορούν να έχουν αρκετές σημαντικές επιπτώσεις στους αθλητές, όπως απώλεια όρασης, προβλήματα μνήμης, προβλήματα λειτουργίας κινητήρα και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα όπως η νόσος CTE. Οι συσπάσεις μπορούν να αναγκάσουν τους παίκτες να αποσυρθούν εάν είναι αρκετά σοβαροί και αυτό έχει προκαλέσει πρωταθλήματα όπως το NFL και το MLB να υιοθετήσουν νέα πρωτόκολλα και πολιτικές όταν πρόκειται για τραυματισμούς στο κεφάλι.

Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε σημάδια διάσεισης - είναι πιο εύκολο να υποφέρετε από αυτό που νομίζετε.

Torn Ulnar Collateral Ligament (που απαιτεί τον Tommy John Surgery)

Αξιοσημείωτοι αθλητές: Stephen Strasburg, John Smoltz, Jose Fernandez, Matt Harvey, Adam Wainwright, Tim Hudson

Εκτιμώμενος χρόνος ανάκτησης: 12 έως 18 μήνες

Το ανθρώπινο σώμα δεν χτίστηκε για να ρίξει ένα μπέιζμπολ στα 90 mph - οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι στάμνες αντιμετωπίζουν όλους τους τύπους τραυματισμών στα χέρια τους. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, το σχίσιμο του UCL σήμαινε ότι η καριέρα σας πιθανότατα θα είχε τελειώσει, αλλά όλα άλλαξαν όταν ο στάμνος Tommy John και ο Dr. Frank Jobe συνεργάστηκαν αφού ο John υπέστη τον τραυματισμό το 1974. Ο Jobe έκανε μια πειραματική διαδικασία, λαμβάνοντας η αντικατάσταση του συνδέσμου στον αγκώνα του μπράτσο του Τζον με έναν τένοντα από το δεξί αντιβράχιο του.

Ο Τζον κατάφερε να συνεχίσει να ρίχνει, κερδίζοντας πάνω από 150 παιχνίδια και πυροδοτώντας άλλους στάμνες για να υποβληθεί στην ίδια διαδικασία. Μερικοί στάμνες δεν ήταν πάντα σε θέση να το επιστρέψουν, αλλά καθώς περνούσαν τα χρόνια, η τεχνολογία και η κατανόηση πίσω από τη διαδικασία βελτιώθηκαν. Τα πράγματα προχώρησαν τόσο πολύ που έχει γίνει μια ρουτίνα διαδικασία και πολλοί παίκτες κατάφεραν να επιστρέψουν και να ανθίσουν. Ο αείμνηστος Jose Fernandez επέστρεψε πιο δυνατός από ποτέ από τη χειρουργική επέμβαση, ενώ παίκτες όπως οι Wainwright, Smoltz, Hudson και Harvey όλοι κατάφεραν να επιστρέψουν στην καριέρα τους μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας. Ακόμη και με τα προηγμένα μέτρα, τα πιο ανθεκτικά όπλα εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν ενάμιση χρόνο αποκατάστασης πριν επιχειρήσουν μια επιστροφή.

Σπασμένη σπονδυλική στήλη

Αξιοσημείωτοι αθλητές: Tony Romo, Kevin Everett, Michael Irvin, Steve Austin, Cam Newton

Εκτιμώμενος χρόνος ανάκτησης: Δυνητικά τέλος σταδιοδρομίας

Οι τραυματισμοί στην πλάτη είναι μερικές από τις πιο σοβαρές στον αθλητισμό. Ένα από τα πιο τρομακτικά από κάθε τραυματισμό στην πλάτη είναι ένας σπασμένος σπόνδυλος, ο οποίος μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα ενός ατόμου να κινηθεί και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε παράλυση. Τόσο ο Cam Newton όσο και ο Tony Romo υπέστησαν τραυματισμούς στους σπονδύλους τους, αλλά και οι δύο κατάφεραν να κάνουν πλήρη ανάκαμψη - στην πραγματικότητα, ο Newton οδήγησε την ομάδα του στα πλέι οφ μετά από να υποφέρει το 2014. Ο Μπάφαλο Μπιλς, ο Kevin Everett υπέστη τον τραυματισμό στις αρχές του Σεζόν 2007, τερματίζοντας την καριέρα του και αμφισβητώντας την ικανότητά του να περπατήσει ξανά, αλλά ευτυχώς, ο Έβερετ έκανε πλήρη ανάκαμψη. Σε κάθε περίπτωση, αυτός ο τραυματισμός είναι ένας από τους τρομακτικότερους που μπορεί να αντιμετωπίσει οποιοσδήποτε αθλητής.

Σπασμένο πόδι

Αξιοσημείωτοι αθλητές: Reggie Bush, Joe Theismann, Kendrys Morales, Conor Shaw, E.J. Χέντερσον

Εκτιμώμενος χρόνος ανάκτησης: Διαφέρει ανάλογα με την κατάσταση, αλλά συνήθως τουλάχιστον ένα χρόνο

Μεταξύ του μηριαίου οστού (του μηρού σας) και της κνήμης (το κνήμη σας), τα πόδια σας έχουν τα ισχυρότερα οστά που φέρουν βάρος στο ανθρώπινο σώμα. Το μηρό σας είναι περίπου τέσσερις φορές ισχυρότερο από το σκυρόδεμα, οπότε είναι πολύ δύσκολο για τους αθλητές να το σπάσουν. Αλλά όταν συμβαίνει, είναι αναμφισβήτητα ένας τραυματισμός που αναγκάζει - και μερικές φορές οι παίκτες δεν μπορούν να το κάνουν πίσω από αυτό. Κάθε αθλητής φοβάται τον ήχο μιας σπάνιας κνήμης - οπότε όταν συμβαίνει στο γήπεδο, όλοι παίρνουν ένα γόνατο και προσεύχονται.

Ο Γουάσινγκτον Ράιντσκινς, Τζο Τίμισμαν, υπέστη έναν από τους πιο διάσημους - και φρικτούς - σπασμένους τραυματισμούς στα πόδια του στην ιστορία του αθλητισμού, το 1985, όταν τον έχασε ο θρυλικός lineback, Giants, Lawrence Taylor. Ο Theismann είπε ότι το πόδι του από το γόνατο προς τα κάτω ήταν εντελώς μούδιασμα και τελικά ανάγκασε την πρόωρη συνταξιοδότησή του από το NFL.

Για πρόσβαση σε αποκλειστικά βίντεο εξοπλισμού, συνεντεύξεις διασημοτήτων και πολλά άλλα, εγγραφείτε στο YouTube!